Nauka pływania dla dzieci
od podstaw — Wrocław
Pierwsze samodzielne tempo na wodzie
Zajęcia dla dzieci 5–10 lat, które dopiero zaczynają przygodę z pływaniem — w soboty i niedziele. Dziecko ćwiczy samodzielnie pod okiem instruktora — uczymy podstaw, oddechu oraz stylów: kraula, grzbietu i żabki.
Harmonogram zajęć — weekendy
- Sobota09:00 – 15:00
- Niedziela09:00 – 12:00
Dokładny dzień i godzinę ustalamy telefonicznie pod numerem 505 912 389.
Dlaczego warto wybrać te zajęcia
Nauka stylów pływania
Uczymy kraula (styl dowolny), stylu grzbietowego i żabki — program dostosowany do poziomu dziecka.
Doświadczeni instruktorzy
Każda grupa prowadzona przez wykwalifikowanego instruktora — z indywidualnym podejściem do każdego dziecka.
Małe grupy
Maksymalnie 8 dzieci w grupie — instruktor ma czas dla każdego ucznia, dzieci szybciej robią postępy.
Sprawdzone metody
Nauka z makaronem, deską i ósemką — łączymy ćwiczenia z zabawą, dzieci uczą się bez stresu, w atmosferze bezpieczeństwa i wsparcia.
Jak uczymy pływać od podstaw?
Zaczynamy od pełnego oswojenia z wodą: zanurzania twarzy, wydechów do wody i bezpiecznego poruszania się po basenie. Uczymy z wykorzystaniem sprawdzonych pomocy — makaronu, deski i ósemki — które dają dziecku pewność i właściwe ułożenie ciała w wodzie. Kolejne etapy to leżenie na wodzie na piersiach i na plecach, poślizgi z odbicia od ściany oraz pierwsza praca nóg z deską. Gdy dziecko czuje się pewnie, wprowadzamy ruchy ramion i naukę oddechu — tak powstają pierwsze samodzielnie przepłynięte metry kraulem i grzbietem.
Ćwiczymy na basenie przy ul. Ostrowskiego 3 na Grabiszynie — dwa tory po 12,5 m i głębokość 0,9–1,35 m sprawiają, że każde dziecko ma grunt pod nogami i poczucie bezpieczeństwa. Grupy dobieramy poziomem, maksymalnie 8 dzieci na instruktora.
Czego dziecko nauczy się w semestrze?
Po semestrze regularnych zajęć większość dzieci swobodnie leży na wodzie, płynie kilkanaście metrów kraulem lub żabką i bezpiecznie skacze do wody. Tempo zależy od punktu startu — dlatego instruktor na bieżąco dostosowuje ćwiczenia, a na koniec semestru podpowiada, czy kolejnym krokiem jest kontynuacja nauki, czy przejście do grupy doskonalącej.
Zajęcia odbywają się wyłącznie w weekendy — soboty 9:00–15:00 i niedziele 9:00–12:00 — więc nie kolidują ze szkołą ani zajęciami dodatkowymi w tygodniu.
Krok po kroku
- 1
Zapis telefoniczny lub online
Dzwonisz pod 505 912 389 albo zapisujesz dziecko przez formularz online. Ustalamy dzień i godzinę.
- 2
Pierwsze zajęcia
Dziecko przychodzi z kąpielówkami, ręcznikiem i okularkami. Instruktor sprawdza poziom i dobiera ćwiczenia.
- 3
Stała grupa
Dziecko trafia do grupy o podobnym poziomie. Ten sam instruktor, ten sam dzień, cały semestr.
- 4
Postępy semestralne
Po semestrze widać konkretne efekty — dziecko swobodnie pływa kraulem lub żabką.
Rodzice pytają
Czy dziecko musi cokolwiek umieć przed zapisem?
Nie — kurs od podstaw jest właśnie dla dzieci, które zaczynają od zera. Wystarczy chęć do zabawy w wodzie; całą resztę zbudujemy krok po kroku.
Co zabrać na pierwsze zajęcia?
Strój kąpielowy lub kąpielówki, ręcznik, klapki i okularki do pływania. Wszystko inne — deski, makarony i pomoce — zapewniamy na miejscu.
Jak długo trwa nauka samodzielnego pływania?
To bardzo indywidualne, ale przy regularnych cotygodniowych zajęciach większość dzieci płynie pierwsze samodzielne metry w ciągu jednego semestru. Małe grupy do 8 osób znacząco przyspieszają postępy.
Gotowy na pierwsze zajęcia?
Zadzwoń lub napisz — odpowiemy w ciągu 24h i pomożemy dopasować termin.